Gera
tokia diena yra privaloma
Viena karta per savaite tikrai už
Kartais reik
Visuomet valgant skanų maistą, nėra poreikio daryti "cheat day"
Neturiu nuomones
🤔
Super dalykelis, lengviau sveikos mitybos būdą islaikyti, nes žinai, kad kartais galėsi palepinti save
Gera
visko nutinka,net ir "cheat day" gali buti bet retai