Reikia organizmui sukelti minin šoką
Blogai
Jei laikaisi mitybos, cheat day yra labai gerai
Teigiama
Viskas puiku
Būtina įvestis savame dietos plane, norint sukontroliuoti savo mitybos įpročius (t.y. netyčia nepagėdautinai neprikimšt prasto maisto)
Kartais galima sau leisti
Reikia, butinai, nes jei neleisi sau suvalgyt nesveiko maisto, o vien kankinsi sveiku maistu, paciam dings malonumas.
Kartais galima
Reikia kartais save palepint