Jei teko, kokios būtent dietos laikėtės?
- skaičiavau kalorijas
- Keto
- Varškės
- riboji kalorijas per dieną iki 1000kcal
- Svorio auginimo
- Visu turbut
- Laikiausi dietos kuri padetu priaugti svorio
- Mažinant kalorijų kiekį ir atsisakant vartoti saldumynus.
- Dietos
- Trenerio sudaryto mitybos plano