Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kiek valandų per naktį Jūs miegate? (Atsakymas nebūtinai turi sutapti su buvimo lovoje trukme)

  1. 6-7
  2. 7
  3. 9
  4. 7
  5. 8-10
  6. 7.20
  7. 8
  8. 7
  9. 4
  10. 5-12h