Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kelintą valandą Jūs paprastai pats pabundate ryte?

  1. 9
  2. 9
  3. 4.30
  4. 12
  5. 7
  6. 8.30
  7. 11
  8. 7
  9. 11
  10. 7 val.
  11. 5.50
  12. 9.30
  13. arba 6-30 arba 9-30 savaitgaliais,kai nera budejimo.
  14. 9
  15. 8.00
  16. 8
  17. 9.00
  18. 10
  19. 5
  20. 6
  21. 6-7 val.
  22. 9:00-10:00
  23. 8
  24. 9.30
  25. 06:30
  26. 06h45
  27. 10
  28. 10
  29. 7
  30. 8
  31. 6.00
  32. 7:00
  33. 05:30
  34. 9
  35. 7-8
  36. ~9.00
  37. 8
  38. 7
  39. 9val
  40. 11
  41. 6,30
  42. 10 VAL.
  43. 8
  44. 7:00
  45. 7
  46. 6.00
  47. 5.55
  48. 6-30
  49. 5:30
  50. 7
  51. 10-12 h.
  52. 6
  53. 6:00
  54. 6:35
  55. pati apie 9, bet iprastai keliuosi su zadintuvu
  56. 11
  57. 9
  58. 11
  59. 7
  60. 9-10
  61. 7
  62. 10
  63. 12
  64. 9:15
  65. 11
  66. 7
  67. 12
  68. 7
  69. 10val
  70. 8
  71. 9
  72. 8-9
  73. 10
  74. 6
  75. pats nepabundu, žadintuvas skamba 5 šiokiom dienom, savaitgaliais 8
  76. 8.30
  77. 09
  78. 6
  79. 10 val.
  80. 9
  81. 9
  82. 8
  83. 6.30
  84. 8
  85. 8
  86. 9
  87. 9
  88. 6
  89. 6 val.
  90. 5:30
  91. 08
  92. 6val.
  93. 7
  94. 8
  95. 6
  96. 10 val.
  97. 10
  98. 9
  99. 12 val.
  100. 8