Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kelintą valandą Jūs paprastai pats pabundate ryte?

  1. 7
  2. 7
  3. 9
  4. dažniausiai keliuosi su žadintuvu, todėl 7 val. ryto.
  5. 4:30
  6. 7 val.
  7. 12
  8. keliuosi su zadintuvu
  9. 10
  10. 06:30