Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kelintą valandą Jūs paprastai pats pabundate ryte?

  1. 7
  2. 10
  3. 7
  4. 3
  5. 6
  6. 10-11
  7. 10 val.
  8. 08:00
  9. Tai vėl gi priklauso nuo to, ar dirbau (tuomet atsikeliu apie 13h), ar reikia į paskaitas (reikia keltis 6-8:00h), ar laisva diena (dažniausiai pabundu apie 9-10:00h)
  10. 6