Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kelintą valandą Jūs paprastai pats pabundate ryte?

  1. 8-9 val.
  2. 7.30 - tik su zadintuvu
  3. 8:00-9:00
  4. 9
  5. apie 7
  6. Dešimtą
  7. 10-11 h
  8. 10
  9. 7.00
  10. 8