Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

30 min
prieš daugiau nei 13m.
10-15
prieš daugiau nei 13m.
10-15 min.
prieš daugiau nei 13m.
15
prieš daugiau nei 13m.
15 min
prieš daugiau nei 13m.
15-20
prieš daugiau nei 13m.
5-10 min.
prieš daugiau nei 13m.
5
prieš daugiau nei 13m.
10
prieš daugiau nei 13m.
2-3
prieš daugiau nei 13m.