Kūrybinių metodų taikymo galimybės nerimo prevencijai ir emocinės sveikatos stiprinimui

13. Kodėl, jūsų nuomone, kūrybiniai metodai galėtų padėti mažinti nerimą arba kodėl nepadėtų?

  1. Nežinau
  2. Idomus metodas
  3. Nes šioje veikloje labai daug savirefleksijos artimos psichoterapijos seansuose.
  4. Kūrybiniaimetodai turėtų padėti atsipalaiduoti, nukreipti mintis nuo darbų.
  5. Galbūt galėtų sumažinti stresą ir atitrūkti nuo rūpesčių užsiimant kūrybine veikla.
  6. -
  7. Kadangi ieškojau daug informacijos internete ir šiuo metu taikau - dailės terapija ir matau teikiama nauda - todėl kūrybinius metodus rekomenduoju visiems
  8. Atitolina mintis ir padeda atsipalaiduoti
  9. Padeda atsipalaiduoti
  10. Padeda atsipalaiduoti
  11. Nepadėti gali nes ne visi mėgsta kūrybą
  12. Sukoncentruoja dėmesį į fizinę veiklą
  13. Nesidomėjau
  14. Nežinau
  15. -
  16. Kūrybiniai metodai padeda išreikšti viduje kaupiamas emocijas, padeda savireflektuoti
  17. Tai puikus būdas išveikti emocijas. Pabūti su ilgiau kankinusiomis emocijomis arba apčiuopti emocijas, kurios buvo neįsisąmonintos
  18. Nerimas kyla dėl nežinojimo arba dėl laiko terminų. Dažnu atveju nerimas kyla nesuvaldant proceso kai jį įtraukiami ir kiti žmonės.
  19. Nežinau
  20. Nesidomiu
  21. Nesidomiu
  22. Neturiu nuomonės
  23. Gali, atpalaiduoti padeda ir atsigręžti nuo rutinos.
  24. Neturiu nuomonės
  25. Neturiu nuomonės
  26. Nežinau
  27. Neturiu nuomonės
  28. Ne
  29. Neturiu nuomonės
  30. Neturiu nuomonės
  31. Nežinau
  32. Neturiu nuomonės
  33. Nežinau
  34. Neturiu nuomonės
  35. Neturiu nuomonės
  36. Neturiu nuomonės
  37. Neturiu nuomonės
  38. Manau, kad ne.
  39. Neturiu apie nuomonės
  40. Leidžia atsipalaiduoti, surasti bendraminčius.
  41. Neturiu supratimo apie pagalbą per kūrybą.
  42. Sumažėjo įtampa ir stresas.
  43. -
  44. Neigiamos mintys sumažėja užsiimant tapyba, rankdarbiais ir pan.
  45. Galėtų padėti, nes kūryba leidžia atitrūkti nuo minčių.
  46. Padeda nukreipti mintis
  47. Per kųrybą galima atitrūkti nuo rūpesčių, kaip meditacija.
  48. Nežinau
  49. Leidžia atsipalaiduoti po darbo
  50. Negalvojau apie tai
  51. Neturiu nuomonės, nes negalvojau apie tai niekada.
  52. Padėtų, nes mintys nukrypsta nuo kitų darbų ir atsakomybių. Kūrybinių metodų metu pamiršti apie aplinką ir pasineri į savo asmeninį, gilų pasaulį
  53. Kasdieninis stresas be vaistų negali sumažieti.
  54. Nežinau
  55. Leidžia atsipalaiduoti ir atitrūkti nuo kasdienybės.
  56. -
  57. -
  58. Kadangi pati taikau ir matau teikiama poveikį - todėl rekomenduoju
  59. Nežinau
  60. Neturiu nuomonės
  61. -
  62. Neturiu nuomonės
  63. Padetų surasti bendraminčiu
  64. Taikau ir visiems rekomenduoju - nes matau dideli pokytį
  65. Neturiu nuomonės
  66. Neturiu nuomonės
  67. Neturiu nuomonės
  68. Neturiu supratimo, kaip gali padėti
  69. Neturiu nuomonės
  70. Neturiu nuomonės
  71. Neturiu supratimo.
  72. Neturiu nuomonės
  73. Nuomonės neturiu
  74. Neturiu nuomonės tuo klausimu
  75. Nuomonės neturiu
  76. Naudoju - matau nauda, todėl rekomenduoju pažįstamiems ir draugams
  77. Nuturi nuomonės
  78. Nežinau
  79. -
  80. Jokia
  81. Neturiu nuomonės
  82. Šiuo metu tik iš artimu žmonių patirties žinau kad padeda, mastau irgi išmėginti
  83. Bandau praktikuoti - matau rezultata (sumažėjusi nerimą)
  84. Neturiu nuomonės
  85. Nesu to klausimo apmąstusi.
  86. Padeda, nes praktikuoju kelis metodus ir matau gauta rezultata
  87. Neturiu nuomonės
  88. Gali padėti sustabdyti nerimą.
  89. Naudoju - todėl rekomenduoju
  90. -
  91. Padeda, išbandžiau ir rekomenduoju
  92. Kadangi esu pamėginusi visus kūrybinius metodus - rekomenduoju atrasti savąjį, tai padėjo išvengti depresijos ir vaistų vartojimo
  93. -
  94. Padeda, pats naudoju ir matau progresą
  95. Padeda, ieškau informacijos šiuo metu.
  96. Neturiu supratimo
  97. Taikau ir matau pati poveikį!
  98. Nereiks kreiptis pagalbos soecialistų
  99. Gyvenu mažame miestelyje todel nera tiek daug galimybiu/ kurybiniai metodai ir kuryba sumažina nerimą
  100. Kadangi neturiu galimybiu - pradejau dometis kaip kitaip galeciau sumazinti nerima, siuo metu is bandau kelis kurybinius metodus