Kūrybinių metodų taikymo galimybės nerimo prevencijai ir emocinės sveikatos stiprinimui

13. Kodėl, jūsų nuomone, kūrybiniai metodai galėtų padėti mažinti nerimą arba kodėl nepadėtų?

  1. Nes susifokusuoji i viena dalyka apart galvojant apie 1000 dalyku kuriuos turi padaryti. Atsiriboji nuo buities, nepalieki vietos kitom mintim tik tai i kuria esi susikoncentraves
  2. Padeda sufokusuoti demesi i kitus dalykus, arba kaip tik i pacia problemos esme
  3. Jei paišai taip kaip meditacija gaunas
  4. Suteikia galimybę panirti į kitokio pobūdžio veiklą nei kasdiene, padeda atsipalaiduoti ir užsimiršti.
  5. Suteikta galybė veikti, prisimt kontrole į savo rankas turėtų padėt.
  6. Čj gerai nukreipt mintis
  7. Nežinau, neturiu nuomonės. Galbūt padėtų atitrūkti.
  8. Padeda mažinti nerimą,nes tai savotiškas atitrūksta nuo realybės.
  9. Padeda negalvoti apie savo problemas ir sukoncentruoti į kūrybinę veiklą
  10. .