Kokios emocijos mus valdo?

6. Kokiais būdais įprastai nuimate stresą?

  1. pabunu vienas
  2. Dar neatradau būdo kaip nuimti stresą
  3. Gamta
  4. Kompiuteriniai žaidimai
  5. Priklauso nuo situacijos...tai gali buti ir seksas ir alkoholis ir medicaja ir darbas ir sportas...esme streso priezastyje
  6. Gongų terapija, intervizijos, gamta, skaitymas, išsiventiliavimas (pokalbiai) ir kt.
  7. Įsijungiu kokia nors komediją
  8. Herbs 🌿
  9. Užsiimu malonia veikla
  10. Meditacija ir antistresine programa su Life balans