Šilta vonia su druska ir levandų eteriniu aliejum
Ivairiai
Stengiuos pabūti vienas, pailsėti
Meditacija
Kai pažįsti ,,save", tai kitaip reaguoji į stresą
Atsiriboti nuo rupesciu ,ieskoti savo kurejo,Jame atrandu ramybe
muzika meditacija
kvėpavimas, meditacija, išėjimas į lauką ir t.t., priklauso nuo situacjos kur ir su kuo esi
Medituoju
Pavaikštau,ir viskas praeina.