Darbu, sportu,
Gera mityba,meditacija,daug laiko leiziu gryname ore,manksta,knygos kasdien,pokalbiai su artimais,
Meditacija
išeinu pasivaikščiot
gamta, pokalbiai su vyru, bendravimas su artimaisiais
Kvėpavimo pratimai + cigarilė
Giliu kvėpavimu
Klausau muzikos
Meditacija, pasivaikščiojimas gamtoje, paleidimų sesijos, afirmacijos, sportas …
Tyliu , nekalbu