Visada susiimu sau už galvos ir sakau viskas bus gerai
Buvimas gamtoje
Gamta, jūra, knygos, miegas
Gamtoje
Kalbedama su mama
Meditacija, eteriniai harmonizuojantys aliejai, kristalai ir t.t.
Minčių kaita, įvairios fizinės veiklos
Kvepavimo, vizualizavimo budu, muzikos klausymu, pasivaiksciojimai, vengiu negatyviu ziniu ar pokalbiu
Turiu savų ritualų
Einu pasivaikščioti į gamtą, prie jūros. Medituoju.