Kokios emocijos mus valdo?

Būtų gamtoje

Meditacijom ir kvėpavimu

einu pasivaikščioti

Meditacija, pišimas

Joga

Nieko nedarau, išgyvenu stresą.

Gera knyga, pokalbis su draugais, pasivaikščiojimas miškų

Susikaupiu

Stengiuosi išlikti rami, neparodyti, kad kažkoks dalykas man sukelia stresą, emocijas laikau savyje

Meditacija, kvėpavimas, joga.