Kokios emocijos mus valdo?

6. Kokiais būdais įprastai nuimate stresą?

  1. Pokalbiai su artimaisiais
  2. Muzika, įdomūs renginiai, SPA, didesnis planavimas.
  3. Sportas, pirtis
  4. Taure vyno ar kt.alkoch.gėrimu
  5. Vanduo, pasivaikščiojimai
  6. Vaikščiojimu gryname ore
  7. Stengiuosi negalvoti apie problemas
  8. klausausi geros muzikos
  9. Relax music
  10. Pirtis mano geriausias draugas:)