Efektyvus laiko planavimas

Kalbant apie darbo ir poilsio balansą, gal vadovaujatės kokiomis nors taisyklėmis? (pvz dirbant valndą, mažiausiai 5 minutes paiilsite)

  1. Darbas 2-3 val ir 10 min kavos pertraukėlė
  2. pomodoro technika
  3. Taisyklėmis nesivadovauju, jei yra darbo, kurį būtina užbaigti, pertraukų nedarau. Tačiau mokydamasis, darau trumpus, tačiau intensyvius 15 minučių mokausi ir darau 30+ min pertrauką ( taip nesijaučia, jog skiri daug laiko mokslams, bet ir itin gerai išmoksti)
  4. Neturiu jokių taisyklių.
  5. Nesivadojauju, nebent intuicija, kada jaučiu, kad nebedirbu produktyviai - pasidarau pertraukėlę.
  6. Ne
  7. Stengiuosi kiek galima daugiau pailsėti, kad paskui turėčiau produktyvias darbo valandas, kur man būtų nereikalinga kas 20 minučių pertrauka
  8. Taip. Dirbant ar mokantis, skiriu laiką maisto pasigaminimui ir suvartojimui.Maistas duoda daug energijos, todėl yra ypatingai svarbu atrasti laiko ne tik jo vartojikui, bet ir gamybai.
  9. negaliu pakomentuoti siuo klausymu
  10. Darbo našumas priklauso nuo žmogaus, penkminutė būtina kiekvienam, priklauso nuo darbo pobūdžio, poilsis visada svarbus. Asmeniškai dirbu darbą kuriame vadovaujamasi darbo grafiko. (A. D.)