nieko , kada noriu tada ir megaujuosi poilsiu
Nesivadovauju, nežinau apie tokias technikas.
Taip, įsivedu poilsio minutes
Pirklauso nuo situacijos ir galimybės pasidaryti poilsio pertraukėlę
Ne, nesivadovauju jokiomis taisyklėmis
Ne.
žinau kad, yra 8h taisyklė 8h-miegas, 8h darbas, 8- poilsis. taisyklių nepavyksta taikyti.
Taip, visada po darbo stengiuosi skirti bent valandą sau arba įtempto darbo metu skiriu bent pusvalandį atsipūsti, jog darbas būtų produktyvus.
Deja balanso nera. Kab daugiausiai ispaudziu laisva sekmadieni
Retai.