Atsistatymas po treniruotės

Kaip atsistatote po treniruotės ?

  1. Valgau varškytę ir darau tempimo pratimus
  2. Maisto papildai
  3. Šauni kebaba ir vėl gyvs :D
  4. Tempimais
  5. Valgydamas
  6. Ilsiuos
  7. Ilsiuosi miegu
  8. Grizusi guliu lovoje, kita diena vengiu sporto, valgau daugiau vaisiu (bananu) nei iprastomis dienomis
  9. Prasitampydamas
  10. Karsta vonia