Kiek laiko per dieną tu turi būti fiziškai aktyvus, siekdamas stiprinti ir išsaugoti sveikatą?
- 60m +
- Bent jau 2
- Per dieną manau turėtum būti fiziškai aktyvus apie 2h, žiūrint kokią veiklą darai.
- 1-2 kartus
- bent 1h į diena
- Penkias valandas
- Mažiausiai 2 valandas
- 60min.
- 30 min.
- Visiems skirtingai, bet manau bent pusdienį.