Žalingi įpročiai

Jei bandėte kovoti su žalingais įpročiais, kaip tai darėte?

  1. stengiausi mažinti surūkytų cigarečių skaičių
  2. Stengiausi nevalgyti, nekramtyti nagu ir netingeti
  3. ieškojau būdų išvengti situacijų, kai galėčiau jais pasinaudoti. nesėkmingai.
  4. prasiau pagalbos is dievu
  5. Sportavau
  6. mazinimas
  7. bandziau mesti rukyti
  8. Bandžiau mesti ir nepavyko
  9. Stengiausi mazinti surukamu cigareciu kieki