Žalingi įpročiai
Kokia jūsų lytis?
Koks jūsų amžius?
Ar turite žalingų įpročių? (Alkoholizmas, rūkymas, tinginystė, persivalgymas...)
Ar rūkote?
Jei rūkote, kiek cigarečių surūkote kasdien?
- -
- 20
- 0
- Nei kiek
- Visas
- 1 pakeli
- 1-3
- 0
- 5
- 1-2
Ar vartojate alkoholį?
Ar sutinkate, kad žmonės vartoja alkoholį, nes nemoka būti linksmi, atsipalaiduoti, gerai jaustis?
Ar esate bandę kokių nors narkotinių medžiagų? (alkoholis, rūkalai nesiskaito)
Kokių žalingų įpročių turite be jau paminėtų? (galimi keli variantai)
Jei į prieš tai esantį klausimą atsakėte "kita", žalingą įprotį irašykite čia:
- darboholizmas
- Atidėliojimas
- Valgymo sutrikimai @n0re×i@
- -
- sexas
- besaikis taupymas
- Mobilusis telefonas, facebook
- neturiu
- Neturiu
- Socialiniai tinklai
Ar bandėte kovoti su savo žalingais įpročiais?
Jei bandėte kovoti su žalingais įpročiais, kaip tai darėte?
- Bandžiau keisti mitybą mažindamas porcijas, vartodamas sveikesnius produktus, vengiant cukraus ir pan , bet po 2-3 sav vėl grįžtu į pradinį tašką. Atidėliojimas/tinginystė: daryti darbus čia ir dabar, tačiau vis pagaunu save veikiant ką nors kita nei reikia
- Bandžiau valgyti.
- Neturiu.
- mažiau valgyti, prisiversti netingėti ir kažkuo užsiimti
- Bandziau ahhh.....bandziau maziau valgyi bet..ohh...kudinausi bet nieko nei9sejo ahhh...
- bandžiau kelias sav. nelošti kompu. Daugiau būti lauke.
- Bandziau nerukyti
- Prasiau kad neleistu draugai to daryt ir pan.
- Sportas
- mazinau maisto vartojima
kokio žalingo įpročio labiausiai norėtumėte atsisakyti?
- Atidėliojimo
- Valgyti
- Netužriu.
- Persivalgymo
- tinginystės
- persiūvalgfymo makaronu ohhh ahhh.
- tinginystės
- Rukymo
- persivalgymo
- rukymo
Kas darė didžiausią įtaką jūsų žalingų įpročių atsiradimui?
Jei į prieš tai esantį klausimą atsakėte "kita", atsakymą parašykite čia:
- buvo gražu
- Neturiu.
- aš pati ir mano sutrikusi psichika
- Stresas
- aš pati
- sunki ekonominė padėtis
- reklamos
- nors labiau ne draugų bet mano pačios požiūris
- Stresas
- Niekas,pats pasirenku ko man reikia ir ko noriu