Kokiais būdais tvarkotės su savo stresu?
- miegu
- užsiemu sau įdomia veikla
- Klausau muzikos, būnu grynam ore,leidžiu laiką su draugais.
- ilsiuosi
- Klausau muzikos, kviepuoju, liepiu sau nusiraminti
- darau tai kas padeda nusiraminti ir negalvotI apie tai kas sukelia stresa
- Skaitau knygas, klausau muzikos
- Užsiemu hobiais