Vyrų ir moterų streso įveikos būdų palyginimas

Kokiais būdais tvarkotės su savo stresu?

  1. miegu
  2. užsiemu sau įdomia veikla
  3. Klausau muzikos, būnu grynam ore,leidžiu laiką su draugais.
  4. ilsiuosi
  5. Klausau muzikos, kviepuoju, liepiu sau nusiraminti
  6. darau tai kas padeda nusiraminti ir negalvotI apie tai kas sukelia stresa
  7. Skaitau knygas, klausau muzikos
  8. Užsiemu hobiais