Darbas ar veikla su kuria teikia susidoroti bet kokia kaina nepaisant savo pajėgumo galimybių. Jei darbo daugiau uz tavo galimybes ji padaryti = stresas
Viena pagrindiniu sveikatos sutrikimu priezasciu.
Bloga psichologinė savijauta, neleidžianti normaliai funkcionuoti, naudotis racionalia logika.
Stresas ,tai kai patenki į tau nepatogias situacijas.
Tai būsena, trunkanti tam tikrą laiką ir daranti neigiamą įtaką žmogaus dėmesiui, savijautai, miego režimui.
Tai nuolatinis nevavimasis
stresas tai pojūtis jaučiamas susidūrus su nemalonia situacija.