Viešas kalbėjimas

Pozityvios mintys, supratimas, kad čia nieko nėra baisaus. Visi mes žmonės ir, kad tik pradžia yra sunkiausia/baisiausia, poto priprantama ir būna laisviau, lengviau.

Gerai išmokta medžiaga.

Geras pasiruošimas

Įsivaizdajimas , kad sau garsiai kalbu.