Kaip reguliuojate savo mitybą?
- Esu priversta dėl GERL laikytis spec dietos
- Vengiu saldumynu, miltiniu produktu, laktozes
- Valgau daugiau daržovių,ir stengiuosi valgyt namuose o ne restoranuose.
- Naudojuosi individualiai sudarytu mitybos planu.
- -
- Žiūriu ką valgau
- Niekaip
- Valgau inutyviai, labai nekontroliuoju savęs
- Nevalgyt vakare
- Radijo bangomis