Pagal odos būklę, bendrą savijautą
Niekaip
Suvartojamu baltymu, angliavandeniu ir riebalu skaiciavimas
Stengiuosi naudoti neperdirbtas kruopas, gryną mėsą, bei valgyti kuo įvairesnį maistą
-
Valgau tinkamu laiku.
Nereguliuoju
.
Atsisakau cukraus, valgau mažas porcijas
Atsižvelgiu į savijautą