Sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo poveikis sergančiųjų išsėtine skleroze sveikatai

12.1 Kita:

  1. Nenoras sportuoti, sunku prisiversti, nera motyvacijos
  2. Nenoras ką nors daryti
  3. Tingėjimas ir priežasčių ieškojimas dėl ko negali kažko daryt. Lengviau iš savęs auką daryti nei prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir daryti tai ką šiuo metu gali padaryti. Mažiau ieškoti kodėl nedaryti, daugiau daryti.
  4. Tingėjimas
  5. Jei asmuo vis dar gali laisviau be pagalbos judėti ir stengiasi gyventi įprastą gyvenimą, iš patirties matau, kad trukdančiais veiksniais tampa tingėjimas (sunku savarankiškai kažkokį ritmą palaikyti, jei niekad nebuvai labai linkęs į sportą) ir kasdieniai laiko ištekliai.
  6. Tingėjimas