Sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo poveikis sergančiųjų išsėtine skleroze sveikatai

važinėjam su vyru keturračiais lygumuose vieną kartą per mėnesį, kur kelionės trukmė virš 300 km, bei kartą metuose savaitę, tai ir apie 1000 km susidaro bei kalnuose (Ukrainos kalnuose buvau 3 kartus).

Dviračiu sportas

Kai galėjau vaikščioti buvo vaikščiojimas

Įvairus fizinis darbas.

Namų ruošos fiziniai darbai, ne per sunkiausi.

Važiavimas dviračiu

I savaitę 1k arba 2k su kinezistu darbas

Mankšta kojoms ant gaminio spygliuoto rutolio

Dviracio minimas

Pilates