Sveikos gyvensenos svarba jaunam žmogui

Mes esame Kauno kolegijos, antro kurso dizaino studentės ir atliekame tyrimą, kurio tema „Sveikos gyvensenos svarba jaunam žmogui“. Būtume labai dėkingos, jei atsakytumėte į visus pateiktus klausimus.

Ačiū už sugaištą laiką. :)

Rezultatai yra viešai prieinami

MerginaVaikinas

16-1819-2223-25

TaipGalbūtNe

1 kartą1-2 kartus2-3 kartus4 kartus ir daugiau

Mažiau negu 1000kcl1000-1200 kcl1200-1500 kcl1500 kcl ir daugiau

Neužkandžiauju1-2 kartus2-3 kartus3 ir daugiau

Vaisius ir daržovesRiešutus, džiovintus vaisiusGreita maistąBandeles, bulvių traškučius

1 litrą ir mažiau1-2 litrus2-3 litrus3 litrus ir daugiau

TaipNeKartais

TaipNeGalbūt

TaipNeKartais

Dėl laiko stokosDėl sveikatos problemųNėra motyvacijos

1-2 kartus2-3 kartus3-4 kartus 5 ir daugiau

Mažiau negu 30min30-45 min45-60 min1 valandą ir daugiau

Dėl sveikatosDėl geros savijautosDėl figūrosDėl laiko praleidimo

TaipKartaisNe

Sveikos gyvensenos svarba jaunam žmogui

Jūsų lytis ✪

Jūsų amžius ✪

Ar žinote kas yra sveika gyvensena? ✪

Ar žinote kas yra sveika mityba? ✪

Kiek kartų per diena valgote? ✪

Kiek apytiksliai kcal suvartojate per dieną? ✪

Kiek kartų per dieną užkandžiaujate? ✪

Ką renkates užkandžiams? ✪

Kiek litrų vandens suvartojate per dieną? ✪

Ką labiausiai stengiates įtraukti į savo mitybos racioną? ✪

Ar motyvuojate savo aplinkoje esančius žmones sveikai maitintis? ✪

Kaip manote kodėl jauni žmonės vis dažniau renkasi nesveiką ir greitai paruošiamą maistą? ✪

Ar žinote kas yra fizinis aktyvumas? ✪

Ar sportuojate? (Jei atsakymas taip arba kartais pereikite prie 14 klausimo) ✪

Dėl kokių priežasčių nesportuojate? (Likusius klausimus praleiskite)

Kiek kartų per savaitę sportuojate?

Kiek laiko trunka jūsų treniruotė?

Dėl kokių priežasčių sportuojate?

Ar motyvuojate savo aplinkoje esančius žmones sportuoti? ✪

Kokia įtaką jūsų gyvenimo kokybei turi sportas?