Kai sensti ir esi viskuo patenkintas ,moki dziaugtis viskuo ir visada.
Manyčiau, kad "sveikas senėjimas" yra savęs "prisižiūrėjimas" ir atitolinimas neišvengiamų senėjimo procesų: būtent balansuojant mitybą, reguliariai apsilankant pas grožio terapeutus, aktyviai sportuojant, vengiant žalingų įpročių ir mokant džiaugtis gyvenimu.
Galbūt, tai sveikas gyvenimo būdas.
Sveikas senėjimas kai žmogus užsiima aktyvia veikla teisingai ir saikingai sveikai maitinasi
Kai suvoki, kokie procesai metams bėgant tavyje vyksta visuose lygmenyse: kūno, proto, emocijų ir padedi sau visuose juose jaustis geriausiai kaip gali.