SVEIKA GYVENSENA

Kviečiame dalyvauti apklausoje, kuri mums padės išsiaiškinti apie įvairaus amžiaus žmonių sveikos gyvensenos įpročius. Apklausa yra anoniminė ir jūsų atsakymai bus naudojami tik statistikai nustatyti, bei išanalizuoti. Ačiū už jūsų pagalbą ir iniciatyvą.

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

1. Jūsų lytis

VyrasMoteris

2. Jūsų amžius

Iki 18m Nuo 18 iki 30m.Nuo 30 iki 45m. 45+

3. Kaip dažnai užsiimate fiziniu aktyvumu?

Neužsiimu1 - 2 kartai per savaitę3 - 5 kartai per savaitęDaugiau nei 5 kartai per savaitę

4. Kokia fizine veikla užsiimate?

Einu į treniruoklių salęBėgiojuLankau sporto mokyklą (krepšinis, tinklinis, lengvoji atletika ir kt.)Lankau grupinius užsiemimusSportuoju namų sąlygomisNeužsiimu jokia fizine veikla

5. Ar stengiatės sveikai maitintis?

VisadaKartaisBandau, bet trūksta užsispyrimoNesistengiu

6. Kokiu mitybos pricpipu vadovaujatės (veganas, vegetaras, kt.)?

7. Ar sveika gyvensena užsiimate savo noru?

Taip, darau tai savo noru, man tai patinkaTik dėl sveikatos gerovėsSveika gyvensena man neaktuali

8. Kaip vertintumėte savo miegą?

Manau, kad miegu per mažaiMiegu per daugKievieną dieną jaučiuosi skirtingaiMiego kokybe nesiskundžiu

9. Ar dažnai prieš miegą naudojatės mobiliuoju telefonu. kompiuteriu, kt.?

VisadaKartaisNesinaudoju

10. Kaip rūpinatės savo vidine (emocine) būsena?

Skaitau knygasKlausausi muzikosMedituoju, užsiimu jogaLeidžiu laiką gamtojeKitaNesirūpinu

Multilingual version Paslaugų teikimo sąlygos Privatumo politika Pranešti apie klaidą Trūksta funkcionalumo?[email protected]