Sveika gyvensena

Kokius sprendimus priimtumėte, jeigu nuspręstumėte gyventi sveikuoliškai?

Atsakykite į keletą anketos klausimų, kurie užtruks vos kelias minutes! Ačiū!

Anketos rezultatai yra viešai prieinami

VyrasMoteris

Taip, 3-4 kartus per savaitęNe, nesportuoju visiškaiSportuoju, tačiau nereguliariai, retkarčiais

Sportuočiau sporto salėjeUžsiiminėčiau aerobikaAtlikčiau jogos pratimusSportuočiau namuose, pagal galimybes

Taip, sporto nepakankaNe, užtenka sportuotiGalima maitintis taip, kaip nori, tačiau tai reikia daryti saikingai

TaipNeIšbandyčiau šią naujovę, tačiau laikui bėgant sugrįžčiau prie mėsos

SavaitęKeletą savaičiųKeletą mėnesiųJeigu kažką pradedu tęsiu labai ilgai - sveika gyvensena - mano gyvenimo būdasNesu bandęs/bandžius keisti savo gyvensenos

Kūno formosOrganizmo veiklaSusidomėjimas naujomis dietomisNaujų sporto klubų atidarymai, patrauklios akcijosDraugų įtakaNoras daugiau sužinoti apie skirtingas sporto šakasKonkurencija su pažįstamais/draugaisLaisvalaikio praleidimas

Sveika gyvensena

1. Jūsų lytis? ✪

2. Jūsų amžius? ✪

3. Ar sportuojate? ✪

4. Jeigu nesportuojate, ką rinktumėtės, nusprendę keisti savo gyvenseną? ✪

5. Kodėl būtent taip atsakėte į 4 klausimą? ✪

6. Ar manote, kad į sveiką gyvenseną būtina įtraukti ir mitybos pokyčius? ✪

7. Ką manote apie vegetarizmą?

8. Ar dėl sveikos gyvensenos pasiryžtumėte tapti vegetaru/vegetare? ✪

9. Kiek laiko jums pavyksta gyventi sveikai - gerti daug vandens, sportuoti, atsirinkti mitybą ir t.t.? ✪

10. Dėl kokių priežasčių susigundote keisti gyvenseną ir eiti sveikuolišku keliu? ✪

11. Dėl kokių priežasčių nutrūksta Jūsų užsidegimas gyventi sveikuoliškai? ✪

12. Ką siūlytumėte žmogui, kuris nori gyventi sveikuoliškai?