Stengiuosi nusiraminti, vaikštau, užsiemu kita veikla
Užsiimu kita veikla
Nelabai sėkmingai, bet stresinėj situacijoj bandau nusiraminti ir susikaupti, neskubėti
Sunkiai
Bandau nusiraminti, įkvepiu ir iškvepiu orą.
Bandau negalvoti apie problemą, stengiuos ją spresti
Išlaikau pusiausvyrą, ramybę visose stresą keliančiose situacijose
Stengiuosi galvoti pozityviai
Sunkiai sekasi jį valdyti..
Pakankamai neblogai, bet būna apima sunkios mintys.