Streso valdymo tyrimas

Kokiais būdais stengiatės suvaldyti stresą?:

  1. Daug valgau
  2. Muzikuoju
  3. tiesiog bandau pati nurimti, nukreipti mintis kitur, taip pat mokymasis irgi kartais padeda
  4. miegu
  5. ziuriu serialus, youtube
  6. Vaistai
  7. Stengiuosi galvoti apie ką nors gerą ir malonaus