Streso valdymo tyrimas

Rezultatai yra viešai prieinami

Jūsų lytis

VyrasMoteris

Jūsų amžius

10-12m.13-16m.17-19m.20-25m.26-30m.31-35m.36-40m.41-45m.46-50m.51-55m.56-60m.61-70m.71m. ir daugiau.

Jūs esate:

MoksleivisStudentasDirbantisBedarbisPensininkas

Jūsų gyvenimo būdas:

PasyvusAktyvus Labai aktyvus

Kaip dažnai sportuojate?

1-2 kartus per savaitę3-5 kartus per savaitęKasdienSportuoju nereguliariaiIš viso nesportuoju

Kaip dažnai patiriate stresą?

Labai dažnaiDažnaiKartaisRetaiLabai retaiNepatiriu

Kur dažniausiai patiriate stresą?

Mokykloje, universiteteDarbeŠeimoje

Kaip atpažįstate stresą

Apetito sutrikimaiNerimas, baimėKamuoja nemigaPyktisPablogėja sveikatos būklėĮtampa

Kas dažniausiai Jums sukelia stresą?

Greitas gyvenimo ritmasĮvairios nesėkmės Asmeniniai išgyvenimaiFinansiniai sunkumaiNesklandumai darbe, mokykloje, universitetePašliję santykiai su aplinkiniais

Ar kovojate su stresu?

TaipNeNemanau, kad tai svarbu

Kaip kovojate su stresu?

NekovojuSportuojuKlausausi mėgiamos muzikosŽiūriu filmus, serialusNaudojuosi psichologo konsultacijomisStengiuosi pailsėti, atsipalaiduoti, pamiegotiStresą malšinu medikamentaisBendrauju su artimaisiais, draugaisIšbandau įvairias terapijas

Ar vartojate medikamentus stresui mažinti?

Taip Ne

Į ką kreipiatės pagalbos susidūrę su stresu?

Neieškau pagalbos, nes nemanau, kad tai reikalinga.Neieškau pagalbos, nes manau, kad galiu su savo stresu susidoroti pats.Šeimos narius.Draugus.Nepažįstamuosius.Specialistus.

Ar stresas sukelia sunkumų bendraujant su aplinkiniais?

TaipNe

Ar buvimas su Jūsų augintiniu padeda Jums nusiraminti?

TaipNe visadaNeNeturiu augintinio

Ar Jums priimtinas streso malšinimo būdas alkoholiu ar kitomis psichotropinėmis medžiagomis?

Taip Ne

Ar lengvai valdote stresą?

Taip Ne visadaNe

Ar eitumėte į streso valdymo kursus?

Taip AbejojuNe

Ar manote, kad mažinti stresą yra svarbu?

TaipNe

Multilingual version Paslaugų teikimo sąlygos Privatumo politika Pranešti apie klaidą Trūksta funkcionalumo?[email protected]