Streso valdymo tyrimas

Jūsų lytis

Jūsų amžius

Jūs esate:

Jūsų gyvenimo būdas:

Kaip dažnai sportuojate?

Kaip dažnai patiriate stresą?

Kur dažniausiai patiriate stresą?

Kitas variantas

  1. Universitete, asmeniniuose dalykuose
  2. Visur
  3. Eisme

Kaip atpažįstate stresą

Kas dažniausiai Jums sukelia stresą?

Kitas variantas

  1. ff
  2. Didelis darbų kiekis, kurį reikia atlikti per ganėtinai trumpą laiką

Ar kovojate su stresu?

Kaip kovojate su stresu?

Kitas variantas

  1. medituoju
  2. išsiverkiu
  3. Žaidžiu kompiuterinius žaidimus

Ar vartojate medikamentus stresui mažinti?

Į ką kreipiatės pagalbos susidūrę su stresu?

Kitas variantas

  1. Neieskau nes susitvarkau pats

Ar stresas sukelia sunkumų bendraujant su aplinkiniais?

Ar buvimas su Jūsų augintiniu padeda Jums nusiraminti?

Ar Jums priimtinas streso malšinimo būdas alkoholiu ar kitomis psichotropinėmis medžiagomis?

Ar lengvai valdote stresą?

Ar eitumėte į streso valdymo kursus?

Ar manote, kad mažinti stresą yra svarbu?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą