Streso valdymo tyrimas

Kas, jūsų nuomone, yra stresas?

  1. neigiamas susijaudinimas
  2. Itampa
  3. Kada patiriama daug įtemptų situacijų ir nesugebama jų suvaldyt
  4. Nuolatinis nervinimasis dėl įvairių dalykų
  5. stresas yra dviejų rūšių: distresas ir eustresas. Eustresas padeda mums susikaupti, mobilizuoja organizmą, pavyzdžiui, egzaminams. distresas — priešingai, sekinantis mus stresas.
  6. Psichologine busena, lydima nerimo ir isgascio
  7. nemaloni situacija sukelianti mums neigiamus jausmus kaip nerimas ir pan.
  8. neigiama reakcija į atsitikusius įvykius
  9. Žmogaus būsena, kurios metu apima liūdesys, pyktis, baimė dėl tam tikrų įvykių.
  10. seksas?