Streso valdymo tyrimas
Sveiki. Esame I kurso LSMU Medicinos fakulteto studenai. Atliekame streso valdymo tyrimą, kurio tikslas sužinoti, kaip jūs reaguojate ir įveikiate stresą. Anketa anonimiška. Dėkojame už sugaištą laiką!
Lytis
Amžius
Kas, jūsų nuomone, yra stresas?
- Nervinė įtampa, sukelta individui nepalankių veiksnių.
- Nemaloni organizmo būsena, sukelta baimių, spaudimo.
- Žinoma.
- Neigiamas (aplinkos?) poveikis sukeliantis įtampą
- Kai nežinai ką daryti, ar ištinka kokia nemaloni situacija pradedi stresuoti
- antra karta tokia pati sudina anketa?
- per šakas, kvailesnių klausimų galit sugalvoti
- Tai kai jauti neigiamas emocijas del kakokiu tai veiksmu
- Organizmo atsakas į staigią, sunkią, neįtikėtina situaciją.
- kortizolio egzocitozė
Kaip dažnai patiriate stresą?
Kur dažniausiai patiriate stresą?
Kokias jaučiate streso pasekmes?
Jei pasirinkote ,,Kita", tai kokias?
- nerimo priepuoliai
- pamiršai parašyti kaip atsakyti į kitus klausimus jei nepatiri streso. dabar turbūt patiri stresą nes tavo apklausa niekam tikus
- Pyktis ant žmonių, nors jie man nieko nepadarė.
- seksualumas
- Dažna nuotaikų kaita. Šiaip būna sunku užmigti, nes mąstai apie gyvenimo tėkmę, prasivartai 2-3h. Nepavadinčiau to nemiga, nes fiziškai gali užmigti.
- Organizmo reakcija i tam tikrus gyvenime ne taip ivykstancius dalykus
- nuovargis, įtampa
- Liudesys
- slanka plaukai, skauda skrandį
- Deja, bet nepasirinkau, o norėtumėt.