Streso valdymo būdai ir priemonės - kopija

Anketa atliekama siekiant išsiaiškinti streso valdymo būdus ir priemones. Apibendrinti duomenys bus naudojami referato rašymui. Iš anksto dėkoju.

Rezultatai yra viešai prieinami
Numatoma atsakymo trukmė

Lytis

Amžius

Nurodykite savo dabartinį užimtumą

Jei studijuojate nurodykite studijų kryptį.

Jei dirbate, kokioje srityje?

Jei dirbate, kokios jūsų mėnesinės pajamos?

Ar patiriate stresą?

Kaip dažnai jaučiate įtampą?

Kur dažniausiai patiriate stresą?

Kaip dažniausiai jums pasireiškia stresas?

Ar manote, kad stresą galima valdyti?

Kokius streso valdymo būdus žinote?

Kokie efektyvūs streso valdymo būdai jums priimtiniausi? Pažymėkite visus tinkamus atsakymus.

Su kokiais neefektyviais streso valdymo būdais esate susidūrę? Pažymėkite visus tinkamus atsakymus.

Dažniausiai ugdymo įstaigoje/darbe stresą sukelia:

Kiek apytiksliai skiriate finansų savo emocinei būklei gerinti?

Ar esate girdėję apie streso kambarius? (Juose žmonės išlieja pyktį, emocijas)

Ar esate girdėję apie relaksacijos kambarius?

Kokiu būdu jums patogiau kovoti su stresu?

Kokiu būdu jums patogiau kovoti su stresu?