Kvėpavimas
Atsipalaidavimas sportuojant, skaitant. Buvimas gamtoje. Miegas.
autogeninė treniruotė, meditacija, joga
Kvėpavimo pratimai, mankšta, fizinis aktyvumas gamtoje savaitgaliais.
Kvėpavimas, vaikščiojimas gryname ore, joga.
Kvėpavimas, skaičiavimas, stengiuosi nukreipti mintis.
Nežinau
Fiziniai pratimai, aktyvus poilsis gamtoje.SPA procedūros.
Sportas gryname ore.
kvėpavimas, meditacija, fizinė veikla, gamta, menas