Streso valdymas egzamino metu

Esame Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, bendrosios praktikos slaugos 1-ojo kurso studentės. Atliekame darbą apie streso valdymą egzamino metu. Būsime labai dėkingos jei atsakysite į apklausos klausimus.

Kokia jūsų lytis?

Koks jūsų amžius?

Jūs esate...

Ar atliekate kokius nors stresą malšinančius pratimus prieš egzaminą?

Ką jaučiate egzamino metu?

Jei į praeitą klausimą atskėte, kad jaučiate kitus jausmus, kokie tai jausmai?

  1. Laiko trūkumą
  2. Drebancios ir prakaituojancios rankos,

Kaip stengiatės taupyti laiką egzamino metu?

Kaip stengiatės sumažinti stresą egzamino metu?

Kaip manote, ar pasitikėjimas savimi gali sumažinti patiriamą stresą prieš egzaminą ar jo metu?

Ar egzamino metu pavyksta prisiminti viską, ką mokėtės?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą