Streso valdymas

Kas, Jūsų, nuomone yra stresas?

  1. Kai stresuoji
  2. Tai perdėtas jaudinimasis dėl kokios nors priežasties
  3. Nerimas dėl kažko, padidėjas širdies ritmas
  4. Stresas tai kai nervų sistema yra apkraunama ir tampa sunkiau racionaliai matyti situaciją
  5. Nerimo jausmas, baimė, kad nepavyks įvykdyti darbų
  6. Bbž
  7. emocijų nesutvardymas
  8. perdėtas jaudulys, atsirandantis dėl per didelio nervinio krūvio, įtampos
  9. Baimė
  10. Tai reiškinys, kai esi dėl nespėjamų atlikti darbų jauti didelį nerimą