Streso malšinimo būdai

Jūsų manymu, ar svarbu valdyti stresą? Jei taip, tai kodėl?

  1. Taip, nes nuo to priklauso gyvenimo kokybe
  2. svarbu
  3. svarbu, nes tai gali sukelti didelių sveikatos ir socialinių problemų
  4. Nes stresas skatina neigiamą poelgį
  5. Prarandama situacijos kontrole
  6. taip, nes jis trukdo gyventi
  7. Tai gali sukelti tam tikras ligas
  8. Nes nevaldant lydi prie rimtesnių ilgalaikių susirgimų, pvz. depresijos.
  9. Taip, nes kitaip galima nusivaziuot gyvenime
  10. Kad nesutrikų psichika