Streso įtaka kasdieniniame gyvenime

12. Kokius streso įveikimo būdus patartumėte kitiems? (įrašyti 1-2)

  1. muzika, vienuma
  2. Muzika ir šokiai
  3. Muzikos klausymasis bei aktyvus sportavimas gamtoje
  4. Atsiriboti nuo aplinkos kurji jus spaudžia.
  5. Aš dažnai nusiraminu žiūrėdama filmus, tada galima pamiršti savas bėdas ir susikoncentruoti į ka nors kitą.
  6. Gerai issiverkti
  7. Buvimas gamtoje, knygų skaitymas, filmų žiūrėjimas, kambarių tvarkymas, lyginimas, žemės darbai.
  8. Uzsiimti megstama veikla
  9. Juodasis šokoladas
  10. užsiėmimas patinkančia veikla ,