STRESAS ir SVEIKATA

Gerb. Respondente,

Esu Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, Visuomenės sveikatos fakulteto, Taikomosios visuomenės sveikatos magistro studijų programos studentė ir atlieku tyrimą, kurio tikslas ištirti švietimo sistemos darbuotojų subjektyvią sveikatą ir darbo aplinkos veiksnius Covid-19 pandemijos sąlygomis. Anketoje prašoma įvertinti savo sveikatą, patiriamą stresą, nusiskundimus sveikata ir jų sąsajas su darbo sąlygų pokyčiais.

Visi šios anketos pagalba gauti duomenys išliks anonimiški, konfidencialūs ir bus naudojami tik tyrimo tikslais, magistro baigiamajam darbui parengti.

Anketos pildymas užtruks apie 15 min. Kilus neaiškumams prašau susisiekti su manimi el. p. [email protected]

Nuoširdžiai dėkoju už Jūsų skirtą laiką ir atsakymus!

Anketa neprieinama

1. Jūsų lytis:

2. Jūsų amžius. Įrašykite

  1. 30
  2. -
  3. 24
  4. 21
  5. 43
  6. 58
  7. 27
  8. 41
  9. 31
  10. 54
…Daugiau…

3. Jūsų šeimyninė padėtis:

4. Kiek ir kokio amžiaus vaikus auginate? Įrašykite

  1. Vieną 6 metų
  2. -
  3. 8
  4. nulis
  5. 3 vaikai, vienam 38, kitam 20, o dar vienam 15
  6. 1,5 metų
  7. 10m ir 7m
  8. 0
  9. 0
  10. 23
…Daugiau…

5. Ar prižiūrite vyresnio amžiaus tėvus?

7. Kokios srities pedagogas Jūs esate ?

8. Kokiu etatiniu krūviu dirbate iš viso (įskaitant visas darbovietes)?

9. Kiek kartų per pastarąjį mėnesį teko dirbti viršvalandžius?

10. Jūsų darbo stažas. Įrašykite

  1. 1
  2. 5
  3. 1
  4. 20
  5. 20
  6. 4
  7. 10m
  8. 2 metai
  9. 33 metai
  10. 2m.
…Daugiau…

11. Keliose darbovietėse dirbate?

11. Šiais klausimais siekiama įvertinti kaip švietimo sistemos darbuotojams sekėsi persiorientuoti prie nuotolinio mokymo ir kaip pastariesiems pavyko įvaldyti informacines technologijas. Pažymėkite eilutėje kryželiu (X) po vieną Jums labiausiai tinkantį atsakymo variantą. 11. 1. Kaip vertinate savo perėjimą prie nuotolinio mokymo organizavimo?

11.2. Jūsų nuomone, kaip pavyko nuotolinis mokymosi aplinkos valdymas?

11.3 Jūsų nuomone, kaip pavyko įvaldyti informacines technologijas?

11.4. Jūsų nuomone, kokią įtaką nuotolinis mokymas daro Jūsų savijautai?

11.5. Su kokiomis nuotolinio mokymo problemomis susiduriate dažniausiai?

11.6. Kokiais būdais įveikiate nuotolinio mokymo metu atsiradusias problemas?

ANKETA NR. 2 (KOPENHAGOS PERDEGIMO KLAUSIMYNAS) 12. Šiais klausimais bus siekiama įvertinti asmeninį perdegimą. Asmeninis perdegimas - užsitęsusio fizinio ir psichologinio išsekimo būsena. Pažymėkite eilutėje kryželiu (X) po vieną Jums labiausiai tinkantį atsakymo variantą. 12.1. Kaip dažnai Jūs jaučiatės pavargęs/usi?

12.2. Kaip dažnai Jūs jaučiatės fiziškai išsekęs/usi?

12.3. Kaip dažnai Jūs jaučiatės emociškai išsekęs/usi?

12.4. Kaip dažnai Jūs pagalvojate: ,,Aš daugiau nebegaliu’’

12.5. Kaip dažnai Jūs jaučiatės visiškai išsekęs/usi?

12.6. Kaip dažnai Jūs jaučiatės silpnas ir esate linkęs sirgti?

13. Šiais klausimais bus siekiama įvertinti asmens perdegimą dėl darbinės veiklos. Darbo sukeltas perdegimas - tai užsitęsusio fizinio ir psichologinio išsekimo būsena, kuri yra susijusi su asmens darbu. Pažymėkite eilutėje kryželiu (X) po vieną Jums tinkantį atsakymo variantą. 13.1 Ar Jūsų darbas emociškai sekinantis?

13.2 Ar Jūs jaučiatės išsekęs dėl atliekamo darbo?

13.3. Ar Jūsų darbas yra erzinantis?

13.4 Ar baigiantis darbo dienai Jūs jaučiatės pavargęs?

13.5 Ar Jūs jaučiatės pervargęs jau ryte vien nuo minties apie ateinančią darbo dieną?

13.6 Ar jaučiate, kad su kiekviena darbo valanda esate vis labiau pavargęs?

13.7 Ar Jums pakanka energijos praleisti laisvalaikį su savo šeima ir draugais?

14. Šiais klausimais bus siekiama įvertinti asmens perdegimą, susijusį su darbu su mokiniais. Perdegimas dirbant su mokiniais – tai užsitęsusio fizinio ir psichologinio pervargimo būsena, dėl darbo susijusio su mokiniais. Pažymėkite eilutėje kryželiu (X) po vieną Jums tinkantį atsakymo variantą. 14.1 Ar darbas su mokiniais Jums yra sunkus?

14.2 Ar Jus darbas su mokiniais erzina?

14.3 Ar darbas su mokiniais mažina Jūsų energingumą?

14.4 Ar Jūs jaučiate, kad dirbdamas su mokiniais jiems duodate daugiau nei gaunate?

14.5 Ar Jūs jaučiatės pavargęs/usi dirbdamas su mokiniais?

14.6 Ar susimąstote, kiek ilgai dar galėsite tęsti darbą su mokiniais?

15. Pažymėkite eilutėje kryželiu (X) po vieną Jums labiausiai tinkantį atsakymo variantą.

16. Jūsų nuomone apskritai jūsų sveikata:

17. Kaip Jūs įvertintumėte savo sveikatą dabar, lyginant su Jūsų sveikata prieš metus?(

18. Čia išvardinti veiksmai, kuriuos Jūs galimai atliekate dienos eigoje. Ar esama sveikata Jus riboja atliekant šiuos veiksmus? Jei taip, tai kiek?

19. Ar patyrėte kokių nors sunkumų atliekant kasdieninius darbus įstaigoje ar namie dėl savo sveikatos būklės praėjusių 4 savaičių laikotarpyje?

20. Ar dėl emocinių problemų (pvz., depresijos, nerimo) per praėjusias 4 savaites patyrėte sunkumų darbovietėje ar kitur?

21. Kaip fizinė sveikata ar emocinės problemos trukdė Jūsų įprastam bendravimui su šeima, draugais, kitais žmonėmis per praėjusias 4 savaites?

22. Kokio stiprumo fizinį skausmą Jūs patyrėte per praėjusias 4 savaites?

23. Kiek skausmas trukdė Jūsų įprastam darbui (įstaigoje, namie) per praėjusias 4 savaites?

24. Šie klausimai yra apie Jūsų savijautą per praėjusias 4 savaites. Kiekvienam klausimui prašome pateikti tokį atsakymą, kuris tiksliausiai apibūdina Jūsų savijautą. Kaip ilgai praėjusių 4 savaičių laikotarpyje:

25. Kaip ilgai sveikatos būklė ar emocinės problemos trukdė Jūsų socialiniam bendravimui (pvz. draugų, giminių lankymui ir pan.) per praėjusias 4 savaites

26. TEISINGI ar NETEISINGI šie teiginiai apie Jus?

27. Elgsenos stresas Prašome apgalvokite kiekvieną iš šių teiginių ir pažymėkite tą, kuris labiausiai atitinka jūsų situaciją per pastarąsias 4 savaites!

28. Somatinis stresas Kaip dažnai per pastarąsias 4 savaites Jums:

29. Kognityvinis stresas Kiek dažnai per pastarąsias 4 savaites Jums:

Sukurk savo anketą