Stresas ir jo valdymas mūsų gyvenimuose
Sveiki esu studentas iš LSU ir atlieku tyrimą. Tyrimo tikslas yra nustatyti pajuntamus kūno pokyčius streso metu ir streso suvaldymo būdus.
Kokia jūsų lytis?
Koks jūsų amžius?
Ar dažnai jaučiate stresą?
Kur dažniausiai patiriate stresą?
Kitas variantas
- Darbe ir mokymosi įstaigoje
- Kai finalas vyksta ant 200
- Budama su Vytu Povilaiciu
Ar manote, kad mokate suvaldyti savo stresą?
Ar norėtumėte išmokti arba sustiprininti savo įgudžius suvaldant stresą?
Kokius signalus siunčia kūnas patyrus stresą?
Kitas variantas
- Nemiga
- Nerimas
- Siuts, nervacija
Į ką pirmiausia kreipiatės patyrus stresą?
Kitas variantas
- Draugus bei šeimos narius
Kokios priemonės/veiksmai jum padeda numalšinti stresą?
Kitas variantas
- Laikas
- Malda. Tik tvirtai tikedami, tvirtai stovesite. Ramybe ir pasitikejimas yra jusu jega
- Minčių nukreipimas