Kai jauciamas spaudimas is kitu zmoniu, kai pritruksta laiko atlikti paskirtiems darbams, kai uzklumpa finansines problemos
tada kai kažko nespėju, būnu nepasiruošusi, pvz., pristatant prezentaciją ar rašant egzaminą, kai reikia viešai kalbėti.
Nesugebant susitvarkyti su iskilusiomis problemomis, artejant ivykiui kuris itin reiksmingas jusu gyvenime ar nesant jam pasiruosus, pakliuvus i netiketa,kebllia situacija.
Nežinau
Susidurus su netiketomis situacijomis
kai kazko labai bijome,perkrauname mintis informacija, bijome susimauti
Kai kas nors nesiseka.
Susidūrus su iššūkiu ar pavojumi
Prieš svarbius įvykius, egzaminus ir pan.
Stresas užklumpa atsiradus įvykiui ar situacijai, kuriai nebuvo pasiruošta ir kurią įveikti kyla sunkumų.